■ 12/16-味噌ラーメン　　2014/12/16(火)　曇り/雪一時雨　-7.6→+1.1 No.1007 晩）18:52 ■味噌ラーメン （豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・長ネギ・茹で卵） ■赤かぶの甘酢漬け 遅いはずのおとさんが、予定変わって定時に帰ってきました。 近所にラーメンでも食べに行こうかというので、 あ、ラーメンなら、この間作った卵麺が冷凍庫にあるわと、 塩や醤油より具の準備が簡単な味噌ラーメンにしました。 冷たい雨も降ってきたし、こういう日は、何はなくても家で食べるのが一番です。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9:20 ■チーズ入りパン ■ヨーグルト+りんごのコンポート ■サラナ ……………………………………………………………………………………………… 昼）13:09 ■カニご飯 ■ゴボウとにんじん入りさつま揚げ ■卵焼き■コンニャクのきんぴら ■天ぷらの残り ■味噌汁 昨夜の残りと、お弁当に詰めた残りで。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）14:33 ■クリームケーキ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.6kg（前日比+200g）　BMI：24.18 だから、おやつ食べたらダメだって！(^^ゞ カテゴリ:麺類

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