■ 12/31-大晦日　　2014/12/31(水)　晴れ　-2.9→+1.6 No.1027 晩）15:30〜 恒例、夫の親兄弟家族たちと年越しです。 今年は母宅ではなく、隣の兄宅でしました。 持ち寄りということになっていますが、毎年妹が沢山の種類を作ってくれ、 兄嫁はお刺身と蟹、母は、茶碗蒸しと鮭、黒豆と決まっていて、 私はなにかお菓子と一品だけで済ませてます。 今年はプリンと蟹のキッシュにしましたが、 写真撮り忘れ。オーブンに入れる前の状態のだけ。 黒いつぶつぶはキャビアと言いたいトコですが イタリアンパセリです 他に玉ねぎとマッシュルーム入り。 本日の主役は1歳になるめいの娘とチワワのチビちゃん ……………………………………………………………………………………………… 朝）10:37 ■チーズ入りパン ■サラナ ■ヨーグルト+りんごのコンポート 身支度して、洗濯してから食べたので遅くなりました。 先にしておかないと、時間がなくなるので。お腹は後回しです。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）11:44 昨日の残りの酢飯と買ってきた稲荷の皮でおいなりさんにしました。 お汁も昨日の残り 私は、朝ご飯を食べたばかりでしたが、3個つまみました。 酢飯って入るんですよね。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）13:51 ■カフェ・ラテ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.7kg（前日比+200g）　BMI：24.22 今年の1月1日（>>1）は、58.5kgだったので、なんと1.2kgも増えて終わりました。 ダイエット初めて丸2年半。この頃食べ方に緊張感がなくなっていましたからね。 58キロ前後が長かったので、ちょっとくらい食べても増えないだろうと 甘くみてました。 増えるのはすぐですね。 これがリバウンド初めとならないように、頑張ります。 カテゴリ:もてなし・行事食 Re: 12/31-大晦日　　投稿者： suzie 投稿日：2015/01/01(Thu) 14:36 No.1028-1 新鮮なお刺身や絶対に美味しいだろうと思う蟹、うーん、太っちゃいなさい 人間美味しいもの食べた方が得だわよ。 （でも６０の大台には戻らないでね） 私も日本から届いた小包の中にリクエストしてないお菓子がだいぶ入っていて、 しかも私の好物のかりんとう、ざらめ煎餅、甘納豆、裂きイカ等、さっそく かりんとう１袋完食、かるく６００カロリー食べちゃいました。 そこで夕飯は年越し蕎麦だけにしようと決めたのに、柿の種＆ピーナッツに手を出して止らなくなりました。 お菓子で１０００カロリー摂ったらちとヤバイので今日だけにします。 Re: 12/31-大晦日　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/01/01(Thu) 16:32 No.1029-2 日本は美味しいものがたくさんですよね、特にこの時期。 でも、冬にダイエットすると、体調崩したりするし。 （私がそうだった） 今は現状維持で頑張りましょ。 Re: 12/31-大晦日　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/01(Thu) 23:39 No.1030-3 ■スーさん そうね、毎日こんなものを食べるわけじゃないから、ま、いいかだしょね。 それにしても増えるのは、食事よりお菓子なことが多いかな。 私も、この上り調子は、柿ピーや揚げおかきが原因かな。 あると食べちゃうから、早めに食べ尽くしてそのあと買わないようにするわ。 ■るーさん そうね。脂肪のお布団脱ぐと寒さに弱くなるかも。 増える時って、全部脂肪だから、同じ1キロでも体積が多いんだよね。 ウエストフックがきつくなってきた。まずいわ。^^;

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