■ 2/18-豆腐ハンバーグ　　2014/02/18(火)　曇り/雪　-4.3→-1.7 No.124 晩）19：02 ■豆腐ハンバーグ（鶏ムネ・玉ねぎ） 大根おろし・青じそ ■小松菜と油げの卵とじ ■ウドとワカメの酢味噌和え ■ウドの皮のきんぴら■きゅうりの浅漬け ■辛子明太子■サラダ（昨日の残り） ■味噌汁（豆腐・ねぎ） ……………………………………………………………………………………………… 朝）7：53 ■チーズと玉ねぎ入りパン ■ヨーグルト＋MIXフルーツ缶 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：37 京プラ地下の「あきず」で、着物集まりのランチでした。 毛ガニのチラシずしとカジカ汁のセット。 右の写真ボケていますが、手前に写っているのはお惣菜バイキングの料理。 大根の煮たのや、サラダ、ミニコロッケ、切り干しの和え物、春雨サラダ おしんこなど食べました。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■ラパンのあずきソフト（15：43）■ぶどう（17：42） ランチのあとみんなで東急デパートをぶらぶらして、 地下のラパンのイートインで食べてきました。 うちに帰ってから、買ってきたブドウを。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.1kg（前日比△900g）　BMI：23.98 よかった。昨日のアップ分の大半戻りました。 水分だったのかな。 カテゴリ:焼き物 Re: 2/18-豆腐ハンバーグ　　投稿者： Suzie 投稿日：2014/02/19(Wed) 15:22 No.125-1 この外食は和食だからセーフね、体重も下がってて良かったね。 皆が飽きずに行くので【あきず】？（笑） ランチタイムはお手頃でいいですね。 ここの海鮮は上階にあるお店より美味しいと書いてる人がいました。 でもね、特上ちらしとかにぎりの値段が４０００円もするんですね。 やっぱり特上ちらしは小樽ですか。 札幌に行って、札幌らーめん食べてないので、この次はらーめんも食べなきゃ（笑） Re: 2/18-豆腐ハンバーグ　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/02/19(Wed) 15:40 No.126-2 スーさん 小樽のあのお店は特別だったね 回転寿司並みの値段でネタもよかったし、小樽の寿司屋通りよりずっとよかったわ。 札幌でもおいしいところはたくさんあるけど、あの量と値段は難しいかな。 滞在中、どこかで時間作れるようだったら行きましょうか？ 高速通ったら片道30分位で行けるので、食べてくるだけでもいいじゃない？ それか、回転寿司ね。なごやか亭、トリトン 札幌駅にある大丸の中の「花丸」は、道外の人にも人気ありますよ。 今日はまた700も下がって、58.4になったわ。 こんなことってあるんだね。 油断しないで、このままちょっと頑張るわ

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