■ 2/23-パリパリチキン　　2014/02/23(日)　晴れ　-5.4→+0.6 No.138 晩）19：06 ★パリパリチキン（ねぎ塩・柚子コショウ・レモン） ■蒸し白菜（白えびふりかけ・カツブシ・白出し） ■納豆（めかぶ・ねぎ・柚子コショウ） ■大根のたまり醤油漬け ■味噌汁（鶏ごぼうつくね・豆腐・ねぎ） ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：01 ■ライブレッド（クルミ・ドライフルーツ・クリームチーズ） ■カフェ・オ・レ■ヨーグルト；MIXフルーツ缶 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：10 ■チヂミ（昨日の残り） ……………………………………………………………………………………………… おやつ）14：20 ■ハニートースト ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.5kg（前日比＋500g）　BMI：23.73 昨日は炭水化物を食べ過ぎました。今日も(^^ゞ カテゴリ:鶏肉 Re: 2/23-パリパリチキン　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2014/02/24(Mon) 14:55 No.139-1   春の陽気ですね♪ 今日は口が淋しくてヴァレンタインデーにハッサクが貰ってきたチョコに手が伸びますヾ(^^;) 普段、余りお菓子など食べたい方ではないのに・・・ 久し振りに寒い作業所（一応クーラー型の暖房は入れていますが）で仕事をした所為かな？ 寒いと、甘いものが食べたくなりますね^_^; このハニートースト　美味しそうっ~~♥(。￫v￩。)♥ ~~ Re: 2/23-パリパリチキン　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/02/24(Mon) 22:14 No.140-2 みかんちゃん 仕事したからかな。 疲れている時も甘いモノがおいしいよ。(^。^) 私も日頃はチョコレート好きという程でもないけど、 ひとつつまむと体に染み渡るようにおいしく感じる時があって、 ついつい、もう一つもう一つと食べてしまうわ。(^^ゞ 今朝は寒かったね。 でも気が付くと5時近くなっても明るくて、日が長くなったよね。 もうひと頑張りだね。

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