■ 3/3-ちらし寿司　　2014/03/03(月)　晴れ/曇　-5.6→-0.2 No.155 晩）19：09 ■ちらし寿司（筍・人参・椎茸・蓮根・蕗・油げ・カニ・卵焼き・生姜・三つ葉） ★鶏と長芋の揚げ出し■ウドとワカメの酢味噌和え ■はまぐりのお吸い物（みつば） お雛祭りなので、ちらし寿司を。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：44 ■チーズパン ■ヨーグルト＋プルーン ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：04 友人とランチしてきました。久しぶりの「をとわ」 竹籠に入ったのを頼むつもりで、間違えてちょい菜ご膳を注文してしまいました。 1日限定10食らしいので、ま、いっかです。 ひな祭りなので、女性にだけ桜餅付き。 ふた口で食べられるくらいのミニサイズでしたが、ちょっと甘いものがあるとうれしい。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）15：55 ランチのあと買い物に行き、また、ラパンのあずきソフトを食べてきました。(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.6kg（前日比△100g）　BMI：23.37 カテゴリ:和風 Re: 3/3-ちらし寿司　　投稿者： めいこ 投稿日：2014/03/04(Tue) 11:49 No.156-1 よぉ〜！！！57キロ台キープしてね！ それにしても・・・はじめてはるみさんに会った時から18キロ近く 体重が減っているんですね〜♪♪ ゆっくり落としていったのですから何よりです。 減量のストレスを感じないうちに胃が小さくなったのでないかな・・・ Re: 3/3-ちらし寿司　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/04(Tue) 15:01 No.158-2 めいこさん ねぇ、ほんとこのまま維持したいけど、ちょっと食べ過ぎると、すぐ増えるわ。 昨日は、ちらし寿司をお代わりしたからか、今朝はしっかり400g増えてました。(^^ゞ 医者に言わせると、ざんねんながら胃袋は、小さくなったりしないみたいよ。 だから、小錦みたいな巨大肥満者はカットしたりするのね。 でも、食べる量を少なくしていると慣れるということはあるから、 結局は、脳下垂体次第ってことだね。 Re: 3/3-ちらし寿司　　投稿者： Suzie 投稿日：2014/03/05(Wed) 00:06 No.159-3 これだけ毎日バラエティに富んだ食事内容だったら５８キロ台キープで御の字です。結局私達みたいに食べた分だけ身に付く体質だと70才後半になるまで現状維持、 太らなくなる頃には食べれなくなる、お年寄りであまり太った人見かけないものね。 小錦は胃の手術したのね。 アメリカに超肥満の人が痩せるためのプロセスを見せる番組があるけど、手術をを しても痩せるのに相当の時間がかかってます。 歩けなくなるまで太るというのが不思議だけどね。 ひな祭りのちらし寿司で思い出して、私も明後日我が家でしゃぶしゃぶのランチを やる時に久しぶりに前菜のプレート用にお雛様の寿司を作って皆にサプライズ。 Re: 3/3-ちらし寿司　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/05(Wed) 00:55 No.160-4 スーさん そうだね。その通りだわ(^O^) だから、続けられるダイエットじゃないとダメなのよね。 夫の母は、86でも「これは太るから」とか言って自重しているからすごいわ（笑）。 小錦は、せっかくあんな手術したのに、リバウンドしたみたい。 クリップが取れちゃったのか、はたまた、少食でも高カロリーの物を食べているのか。 最高期のようではないけど、かなり戻ったように見えたわ。 ＞歩けなくなるまで太るというのが不思議だけどね。 350キロとか、すごい人いるよね。 そこまでなるまで何とか出来なかったかと思うけど、 きっとあるところを越すと、やけになるのか、 脳の満腹中枢が壊れてノーコントロールになっちゃうのかな。

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