■ 3/21-お弁当　　2014/03/21(金)　曇り一時雪　-0.9→-0.1 No.208 晩）19：36 私だけ外出していて、帰りが遅くなったので、お弁当を買ってきました。 天丼と、この筍ご飯のと2種類＋3種類のサラダパック（ごぼう・卵・ポテト） それにインスタントのしじみわかめスープで簡単晩ご飯でした。 食後にブドウ少々 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：30 ■ブドウとヨーグルト＋オリゴ糖 私だけ遅く起きて、じきお昼なので軽く。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：40 ■味噌ラーメン （豚肉・青梗菜・ニラ・人参・椎茸・もやし） ■わさび菜炒飯（昨日の残り） 例によって、私のは白滝です。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■カフェ・オ・レｘ1杯■ピノｘ1個 ■バナナケーキ2切れ＋えびせんべい2枚 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.7kg（前日比＋200g）　BMI：23.41 昨夜、11時頃、手のひらいっぱいくらいのブドウを食べたせいかな。 57キロ台になると、つい油断しちゃいます。(^^ゞ カテゴリ:中食（買ってきたもの） Re: 3/21-お弁当　　投稿者： みかんです(^^♪ 投稿日：2014/03/22(Sat) 09:41 No.209-1 休日というのに、出来あいの夕食を・・・済みません<(_ _)> 冬に逆戻りの朝ですね。。。 昨日は沢山おしゃべりして、楽しかったです♪ お祖母ちゃんや伯母さんのお話も興味深かったし・・・ 色々とお話し出来て、ホント楽しかったです♪ 私も、親孝行しよ〜〜〜っと(*^-^*) 鮭の鋏漬け、美味しく頂きました♪ ご馳走様でした。 あっ　そうそう オーストラリアに住んでいる友人が、このhamix journalを 楽しく読ませて頂いていると言っていました。 今度、札幌に帰ってきたらお庭見せてあげて下さいね♪ おーーーい Keikoさ〜〜〜ん、見てる？ 見てたらコメントしてねぇ〜(^^)/ Re: 3/21-お弁当　　投稿者： めいこ 投稿日：2014/03/22(Sat) 21:41 No.210-2 みかんさん、おひさです♪ すみません。オーストラリアからではないのですが・・・隣国？かな・・・ フィリピンからです〜 昨日はGirl's Talkを楽しまれたようですね〜)^o^( 札幌の春はまだ先かな〜。 こちら、４か月間雨が降らないし、日中は３２，３度あります。 暑さには強いのですが、さすがに疲れます。(-_-;) 近くの市場でたまに結構おいしい鮪が手に入ります。ちょっと生では怖いので 味噌漬けにして食べたらおいしかったです。♪♪♪ こちらも海老は急に値上がりしました〜・・・それでも１キロ６００円くらいです。 たまにエビのてんぷらを作って食べています・・・得体のしれない色鮮やかな熱帯魚 も売っていますが・・・？？？ Re: 3/21-お弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/23(Sun) 00:36 No.211-3 ■みかんちゃん いいのよ、たまに(o^v^o)＜お弁当。 昨日は、何しに行ったんだかになっちゃったけど、おかげで楽しかったわ。 おしゃべり、いっぱい出来たしね。(^o^)v （あ、おやつ食べたのに書くの忘れた/笑） 鮭の挟み漬け、丁度だった？ 私は食べるの忘れてた！(^^ゞ明日食べてみるわ。 オーストラリアのお友達が見てくださっているのね。 うれしいな。(^。^) Keikoさん、 札幌にお帰りの折には、ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいね。 ここにもご遠慮なくね。気が向いた時はいつでもどうぞ！ もうひとり、イタリアから遊びに来てくれるKeikoさんもいますよ。(^。^) ■めいこさん 昨日は、みかんちゃんちにパソコン引っ越しのお手伝いに行ったんだけど、 1時間でできるなんて豪語して行ったのに、ちょっと手間取っちゃって。(^^ゞ でもおかげで、待ち時間にいろいろ喋れて楽しかったわ。 みかんちゃんは、聞き上手で話し上手、元気でリズムがいいから、 話がどんどん弾むのよね。 めいこさんのところは、真夏が長いものね。 寒いよりは暑いほうがいいけど、暑すぎるのもね。へばっちゃうね。 札幌はまだまだ雪がどっさり積もってるけど、日が長くなってきたからうれしいわ。 鮪の味噌漬けは焼いて食べたの？ 脂が乗っていたらおいしいでしょうね。 こっちでは出来ない贅沢ね。 エビが1キロ600円？ この間、業務用のむき身のLLサイズのバラ凍結を買ってみたんだけど、 たしかあれが1キロで1,800円くらいだったから（それでもスーパーのよりかなり安い） その値段は１/３くらいだけど、そっちの物価水準で行くとかなり高級でしょう？ 。

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