■ 3/26-ハンバーグ　　2014/03/26(水)　晴れ　+1.5→＋12.7 No.228 晩）19:00 ■ハンバーグ（舞茸・椎茸・しめじ・ピーマン） ■ほうれん草のおひたし ■しじみの佃煮 ★ハサミ漬け ■味噌汁（油揚げ・チンゲンサイ） ハンバーグのソースは、去年の夏作ったトマトソース＋ウスターソース＋赤ワイン ちょっと煮詰めたら結構本格な味になります。 デパートの催事に行こうと友人と待ち合わせしましたが、 お天気がいいので、ちょっと足を伸ばしてくるるの杜買い出しツァーに変更。 その前にキャロット（業務用食材店）ドラッグストアに寄って、買い物。 消費税アップ前にジタバタしてもしょうがないと思っていたのに、 トイレットペーパーや、ティッシュペーパー、パン用の粉など、 いつもより多めに買い込んでしまいました。(^^ゞ くるるの杜では肉類を中心にダンボールいっぱいの買い物。 3時半に帰宅して、買ってきたものを小分けにして冷凍庫へと詰め終わったら 6時ちょっと前。いやー買い出しは楽しいけど、量を考えないとね。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）7:47 ■雑穀パン＋チーズスプレッド ■チーズベーグル1/2 ■サラナ（野菜ジュース） ■ヨーグルト＋MIXフルーツ缶 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）10:22 ■いなりずし ……………………………………………………………………………………………… 昼）13:13 ■コロッケパン@ロイズ くるるに行く前にロイズにも寄って買い物 おなかがすいたので、パンを買ってイートインで食べました。 今日はあちこち買い物に行った割に早く終わったのは、 お昼を簡単に手早く済ませたからのようで。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.5kg（前日比＋100g）　BMI：23.73 まずいなぁ、明日も増えている予感。 カテゴリ:挽き肉 Re: 3/26-ハンバーグ　　投稿者： みかんです(^^♪ 投稿日：2014/03/27(Thu) 08:55 No.229-1 おはようございます(*^-^*) ＰＣの事で、沢山お世話になって済みません 。 分からない事が沢山出てきて、教えて頂きたいので 明日（金）宜しくお願いします<(_ _)> くるるの杜の買い物ツアー お天気が良かったので楽しいドライブだったでしょうね♪ Re: 3/26-ハンバーグ　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/27(Thu) 21:56 No.230-2 みかんちゃん 遅くなってごめんね。 それじゃ、明日、午前中に行くね。 今日も温かくて、雪解けがだいぶ進んでよかったね。(o^v^o)

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