<記事NO. 244 3/30-イカの一夜干し の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■イカの一夜干し
■大根の煮物(油げ・昆布)
■牛肉とゴボウの時雨煮
■ニラの玉子とじ
■たらこ
■きゅうりの浅漬け
■味噌汁(じゃが芋・ワカメ)
時雨煮が入っている器は、みかんちゃんから誕生日祝いに頂いたもの。
ちょうどいい大きさと形で重宝しそう。
イカ一夜干しとたらこも♪ごちそうさま!
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朝)・昼兼用11:40
■チーズ入りパン
■ヨーグルト+MIXフルーツ缶
■トマト
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おやつ)13:13
■カフェオレ+枝豆パン
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■今朝の体重:57.8kg(前日と同じ) BMI:23.45