<記事NO. 265 4/9-コムタンスープ の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■コムタンスープ+糸昆布■トマト■デコポン
お昼の食事がカロリー高めだったので、セーブ。
先日の残りのコムタンスープに、麺代わりの細切り昆布を入れて食べました。
ローカロリの割に食べごたえあったし、おいしかったし、一石二鳥。
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朝)7:53
■おにぎり(焼きタラコ・梅干し)
■ちくわの照り焼き
■ブロッコリソテー
■小ネギ入り卵焼き
■けんちん汁(残り物)
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昼)14:19
友人とロイホで落ち合って、遅めのランチしてきました。
私は、エッグベネディクトと決めてきたけど、ランチセットに変更。
カプレーゼと豚肉とお豆の煮込み(チリコンカーン風)にコンソメ付き
ハーフサイズのパンとドリンクバー、ミニパフェをプラス。
パンケーキ好きの友人は初志貫徹。
サラダ代わりに野菜のテリーヌを選んでました。
きれいだったので写させてもらいました。
で、ロイホ、この時間なのに満席状態。
一時期、人減らしして少ないランチメニューになっていた店舗。
その当時は店内も暗い印象で、お客も少なかったですが、昔のメニューに戻って
客足も復活したよう。
安いに越したことはないけど、ただ安いだけの料理ではお客は呼べないよねぇ、ですね。
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■今朝の体重:58.6kg(前日比+300g) BMI:23.77
58.6と58.3を行ったり来たりの今日このごろ。