■ 5/6-ビビンバ　　2014/05/06(火)　曇り/晴れ一時雨　+9.0→+16.8 No.325 晩）17：50 ■ビビンバ（焼き肉・ナムル・キムチ）■トマトサラダ（新玉ねぎ） ■チャプチエ（牛肉・ねぎ・ピーパン・人参・椎茸・春雨・糸コンプ）■ワカメスープ 黄色いトマト、珍しいので買ってみました。広島産です。 赤いミニトマトは、宮崎産。 昨日の残りのナムルにお肉を足して、ビビンバにしました。 今日も早い時間の晩ご飯ですが、量を加減しないと食べぐせがついてしまいそうなので、 これまでどおり、もうちょっと食べたいなというところで止めておくことにしました。 それでも30分もたったら、ちょうどよくなりますから。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：30 ■チーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト＋オリゴ糖 ……………………………………………………………………………………………… 昼）14：00 ■高菜チャーハン（ねぎ・卵） ■わかめスープ ■さつま揚げ ……………………………………………………………………………………………… おやつ）15：30 ■カフェ・オ・レ＋クッキー2個 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.7kg（前日比＋100g）　BMI：23.41 カテゴリ:韓国風 Re: 5/6-ビビンバ　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/05/07(Wed) 16:05 No.326-1 ビビンバ美味しそうですね。 実家の母が食べたがっていたので、今度作って上げようと思います(*^-^*) 明日から１２日まで「佐藤初女さんの会」で酸ヶ湯に行ってきます。 気温が不安定で、何を着ていて良いのか分からず・・・ これから用意します(^^;) Re: 5/6-ビビンバ　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/05/07(Wed) 23:06 No.327-2 みかんちゃん それは、楽しみね〜 初女先生からいっぱい愛をもらって、温まって帰ってきてね。 気をつけて行ってきてね〜(^。^)/ 帰ってきたら、話し聞かせてもらいに遊びに行くわ。

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