■ 5/10-ジンギスカン　　2014/05/10(土)　晴れ　+9.5→+17.7 No.335 晩）18：00 ■ジンギスカン （ラム・キャベツ・もやし・ニラ・玉ねぎ・かぼちゃ） お肉600gとこの野菜の量。 2人では食べきれないかと思いましたが、全部なくなりました。(^◇^; ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：02 ■チーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト？ブドウのコンポート ■サラナ ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：18 朝が遅かったせいかあまりお腹が空いていなかったので、 昨日残りの豆乳チゲスープのみ。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）14：10 ■カフェオレとクッキー ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.5kg（前日比△500g）　BMI：23.33 カテゴリ:ホットプレート

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