<記事NO. 468 7/5-鶏塩ラーメン の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■鶏塩ラーメン(茹で鶏・椎茸・チンゲンサイ・白ネギ)
■トマト■もやしのナムル
パスタマシンの1.5ミリのカッターは、麺がくっつきそうで使ったことがなかったのですが
価格comの掲示板で、油を少し混ぜると、細麺でも切れにくいと教えてもらったので、
さっそく試してみました。
分量は、一昨日のと同じ割合の倍の量の粉に対して小さじ1の太白ごま油
■卵麺(5〜6人分)
薄力粉250g、強力粉250g、塩5g、重曹5g、水+卵1個=230g、太白胡麻油小さじ1
スープは、鶏胸肉を茹でた汁に、味王と塩、日本酒、ガーリックパウダーを加えて、
あっさり塩味。具は椎茸と胸肉、白ネギ、茹でたチンゲンサイ。
細麺にぴったりでおいしく出来ました。
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朝)9:15
■ドライフルーツとクルミ入りパン
■メンチカツ+キャベツ(昨日の残り)
■パイナップル
■トマト
■ヨーグルト+キイウイソース
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昼)13:50
■担々麺の肉味噌+キムチ丼
■きのこスープ
■クリームコロッケの残り
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おやつ)(16:18)
■パイナップル■カフェ・ラテ■栗とチーズのデニッシュ1/4
カフェラテとカプチーノとカフェオレの中身の違いがよくわからず、
ずっとカフェ・オ・レと書いてきましたが、今日判明。
どれも、牛乳+コーヒーではありますが、
カフェオレのコーヒーは、フレンチで濃いけど普通のドリップコーヒー。
ラテとカプチーノ使うコーヒーは、エスプレッソ。
で、カプチーノに使う牛乳は、泡立てたもの。
ということのようです。
私のいつも作るのは、ネスプレッソをベースにしているので、
カフェラテということになりそうです。たまにフォームミルクを使うので
その時は、カプチーノと書くことにします。
ま、日本語で言ったら、みんな「コーヒー牛乳」なんですけどね。
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■今朝の体重:58.4kg(前日比+500g) BMI:23.69
上がり下がりの数字が大きいということは、食べてる内容が悪いのかな。