■ 8/2-おそば　　2014/08/02(土)　晴れ　+21.2→+31.3 No.533 晩）18:56 ■揚げびたし（ズッキーニ・茄子・ピーマン・インゲン） ■手羽先の塩焼き ■ざるそば ホームベーカリのコネ機能を使って、 10割そばに挑戦しましたが、 コネ終わりはこんな具合。 以前2-8そばは、うまくできたんですけどね。 10割は甘くなかった。 パスタマシンのローラーを通しても ボロボロ崩れて、カットまで行けそうもないので、 早々に諦めて、買い置きの乾麺の10割そばに変更。 この塊は、明日、そばすいとんにでもします。 ……………………………………………………………………………………………… 朝・昼兼用）11:15 ■じゃがいもチヂミ（昨日の残り） ■サラダ（同上） ■さくらんぼ おとさんゴルフで、早朝起き。私は遅く起きたのでゆっくりブランチです。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■すいか（14:27）■えびせん（15:35） 他に、マカダミアナッツチョコ2粒、カフェ・ラテ1杯 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.7kg（前日比△500g）　BMI：23.41 落ちたのは、計った時間がいつもより遅かったせいだと思います。 カテゴリ:麺類 Re: 8/2-おそば　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/08/03(Sun) 05:58 No.534-1   おはようございます(*^-^*) 涼しい朝です。 でも暑かったですね(´ヘ｀;)ハァ お中元発送もピークで、頑張っていました。 作業所はクーらがあるから割と楽だけど、一歩外に出たら 本州並の暑さに閉口 でも朝夕は涼しいから助かりますね(*^-^*) きょうも暑くなるのかな？ 今年はズッキーニを頂くことが多く、この揚げ浸は良いですね。 冷蔵庫で冷たく冷やして食べたら美味しそう！！！ Re: 8/2-おそば　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/08/03(Sun) 21:39 No.535-2 みかんちゃん おひさ！ 返事が遅くなってごめんね。 今日も暑かったね。 2時位までは、29度位で窓開けて扇風機だけで平気だったけど、 2時過ぎから旧に暑くなって、クーラー入れたわ。 でも、暑い暑いと言ってるうちが華だよね。 今年は気候のせいかズッキーニのできがいいのかな。 こればっかりは、夏しか食べられないから、今のうちにせっせと食べなくちゃね。 おそばだったので、天ぷらにしようかと思ったけど、 同時に上げるのは大変なんで、これにしたけど 衣がない分、カロリ少なめだし、（揚げてから熱湯かけて更に落とした／笑） 冷めてもおいしいから、夏にはいいよね。 ぜひやってみてください。

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