■ 8/3-ご飯がすすむおかず　　2014/08/03(日)　晴れ　+20.7→+31.0 No.536 晩）18:10 ■鮭の塩焼き ■小松菜のおひたし ■納豆（ねぎ・柚子コショウ） ■揚げびたし（昨日の残り） ■子和え■五目豆 ■しし唐とじゃこ炒め ■ちりめん山椒 ■カブときゅうりの漬物 ■味噌汁（豆腐・三つ葉） 冷蔵庫にあったものを並べて、ご飯モリモリのおかずになりました。 でも一膳（100g）で我慢。（エライ！^^;） ……………………………………………………………………………………………… 朝）10:03 ■チーズトースト ■トマト ■ヨーグルト＋あんずジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）12:12 ■そばすいとん （鶏もも・ごぼう・舞茸・椎茸・ねぎ） ■トマト 昨日の失敗そばの塊を、丸めようと思ったら、これ又、ボロボロ しかたがないので、丸めて押し付けて、ニョッキ式で、親指の先くらいの 大きさのものを作って茹でました。（時間かかった〜〜^^;） そば打ちは、教室があるくらいですからね。 粉にも寄るのでしょうけどね。素人が、いきなり扱えるものじゃないと　納得。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■寒天ぜんざい（14:08） ■あずきキャンデー（16:20） ■カフェ・ラテ（17:30） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.3kg（前日比+600g）　BMI：23.65 行って来いに付録がついてきました。^^; カテゴリ:和風 Re: 8/3-ご飯がすすむおかず　　投稿者： suzie 投稿日：2014/08/04(Mon) 22:13 No.537-1 明日は80過ぎても料理大好きな友達をランチに呼ぶので、目先の変わった日本から 持ち帰った貴重なひじきを使ってサラダを作ってみます。 それと（さつまいもの飴がけもどき）たぶん大学芋みたいになってしまうけど（笑） Re: 8/3-ご飯がすすむおかず　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/08/04(Mon) 23:07 No.539-2 スーさん 今日はどこにも書き込みないとこだった。 セーフでありがとう〜（笑） サラダのひじきは、熱湯にさっとくぐらすくらいで大丈夫よ。 あと、さらしタマネギもお忘れなく。 お客さん、喜んでくれるといいね♪

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