■ ★8/25-干物寿司　　2014/08/25(月)　晴れ/曇り　 No.583 晩）18:46 ■干物寿司（カマス・茗荷・青じそ・大根のたまり醤油漬け） ■揚げ出し豆腐（絹越し・カツブシ・すり生姜・小ネギ） ■小松菜のおひたし■お吸い物（鶏胸肉・干し椎茸・小ネギ） 頂きものの小田原の干物。水分飛びすぎでイマイチおいしくなくて、 カマスと鯵が残ってました。 冷凍庫の場所ふさぎだったので、カマスは焼いてほぐして具にして、 鯵は油でじっくり揚げて次回の出番待ちにしました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8:51 ■チーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト＋梅のシロップ煮 ……………………………………………………………………………………………… 昼）13:41 ■カレー冷麦 ■トマト ちょっと残っていたカレーで ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■トリュフチョコ（13:55）■カフェ・ラテ（14:45）■プルーン1個（晩ご飯後） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58。2kg（前日比+500g）　BMI：23.61 やっぱりね、というわけで、泳ぎに行ってきました。 ★水泳80回目：平泳ぎ500ｍ/累計97,500ｍ 時間がなくて、500mだけですけど、泳がないよりはマシかな。 水泳シュミレーター→消費カロリー203.7kcal、MET10.5、燃焼脂肪14.6g カテゴリ:和風 Re: ★8/25-干物寿司　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/08/26(Tue) 21:13 No.584-1   先日、冷凍庫の化石を気持ちよく捨てました(゜o゜)アラララ はるみさんは、キチンとお料理して食べるのが偉いよ！ Re: ★8/25-干物寿司　　投稿者： めいこ 投稿日：2014/08/26(Tue) 23:03 No.585-2 みかんさん、おひさ！ ＞先日、冷凍庫の化石を気持ちよく捨てました(゜o゜)アラララ えへへへ・・・私も同じですよ〜(-_-;)ホットケーキが粉でなくなっていました〜 つい買いだめして忘れています〜・・・ Re: ★8/25-干物寿司　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/08/27(Wed) 01:00 No.586-3 ■みかんちゃん 捨てたほうが正解！ 光熱費や調味料使って再生しても、古いものはやっぱりおいしくないからね。 ま、そうなる前に使っちゃえばいいんだけどね。 時々、あんたは誰？っていうのが冷蔵庫の奥から出てくるよね。(^O^) ■めいこさん ＞ホットケーキが粉でなくなっていました〜 どういう状態なんだろう？？((o(´∀｀)o))ヾ(^^;) Re: ★8/25-干物寿司　　投稿者： めいこ 投稿日：2014/08/27(Wed) 10:18 No.588-4 粉でなくなっていたというのは・・・ 塊になっていて、硬いのなんの・・・(-_-;) 匂いだけはバニラエッセンスの匂いでした〜・・・・・石灰化といたほうが 良いですかね。賞味期限５年くらい過ぎていたかな〜あな恐ろしや・・・ Re: ★8/25-干物寿司　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/08/27(Wed) 17:14 No.589-5   めいこさんも・・・？(笑) 捨てたらスッキリしました(^^ゞ

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