■ 8/26-肉詰めピーマン　　2014/08/26(火)　晴れ　+14.7→+21.6 No.587 晩）18:58 ■肉詰めピーマン ■焼きアスパラガス ■茄子のごま油焼き ■トマト ■鯵の干物の唐揚げ ■きゅうりの辛子漬け ■味噌汁（ニラ・卵） おとさんが休みだったので、長沼に、ランチ＆野菜を買いに行って来ました。 まだ、アスパラがとれているんですね。押谷さんのだったので買ってきました。 春のより細くて色は薄いけど、瑞々しくて甘みもあっておいしかったです。 ハンバーグの種が冷凍庫にあったので、ジャンボピーマンに詰めて焼きました。 ハンバーグだけより、こうして食べたほうがおいしいと、我が家では意見が一致しました。(^O^) ……………………………………………………………………………………………… 朝）9:29 ■海苔チーズトースト ■ミニトマト ■ヨーグルト＋あんずジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）12:00 おとさんと、長沼のクレスでランチしてきました。 まずは野菜料理の全種類を少しずつ。どれもおいしい！ スープは枝豆のクリームスープとミネストローネを半分こ。 メインはハーブチキンのトマトソースにしました。 唐揚げのよう。カリカリ香ばしくておいしかった おとさんのメインはハンバーグ。照り焼きソースのようでした。 私のチキンも半分上げました。右は、おかわりした野菜料理 デザートは、たっぷりブルーベリーに惹かれて ブランマンジェとスイカ おいしかったのでブランマンジェおかわり ＋パンナコッタ。 おとさんはレモンクリームが乗ったシフォンケーキ 久しぶりに、お腹がパンパンになるまで食べました。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.5kg（前日比+300g）　BMI：23.73 明日も増えそうな予感。^^; カテゴリ:挽き肉

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