■ 8/31-サバ缶パスタ　　2014/08/31(日)　晴れ　+14.7→+27.0 No.602 晩）19:17 ★サバ缶パスタ ■サラダ（レタス・きゅうり・トマト） ■スープ（舞茸・卵・イタリアンパセリ） 手抜きの定番になってしまった感のあるサバ缶パスタですが、 おとさんのリクエストだったし、おいしいから、ま、いいか、です。 ……………………………………………………………………………………………… 朝・昼）11:26 ■パン3種 ■トマト ■ヨーグルト＋あんずジャム 起きるのが遅くなったので、朝昼兼用になりました。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■カフェ・ラテとプルーン（13:37）■スイカ（15:14） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.1kg（前日比△400g）　BMI：23.57 遅く起きたせいか、ちょっと下がってくれて、かろうじて月初より100g少なく終わりました。 500g以内なら、どうってことない範囲なんですけどね。 やは月末は月初より下がって終わる記録を、更新し続けたいものです。 カテゴリ:パスタ類

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