■ 9/25-鶏の網焼き　　2014/09/25(木)　晴れ　+15.9→+22.3 No.677 晩）18:31 ■鶏の網焼き（パプリカ） ■春菊のごま和え ■焼き茄子 ■トマト ■スープ（あさり・わかめ・えのき） 出先でゆっくりしすぎて帰宅したら、6時近く。 出かける前に、パリパリチキンの下準備をしていましたが、 50分焼く時間が取れないので、網焼きに。 これはこれでおいしいけれど、皮のパリパリ感は、かなわずでした。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8:49 ■チーズ入りパン ■トマト ■サラナ ■ヨーグルト＋ももジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）13:25 ■プルコギサラダ丼＠チェゴヤ 着物友達と3人でお昼を食べてきました。 私は、午前中、時間がとれなくて、洋服で出かけました。 着物は、準備、着付け、脱いだあとの始末など、洋服支度の数倍時間がかかるので、 気持ちと時間に余裕がないと着られないという点でも、今の時代では贅沢なものです。 チーズ入りビビンバと普通のビビンバ。どちらもおいしそうでした。 次はチーズ入りビビンバにしてみようかな。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.4kg（前日比△1200g）　BMI：23.69 急降下です。昨日の急上昇は何だったのかな。 カテゴリ:鶏肉

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