■ 9/29-豚肉の生姜焼き　　2014/09/29(月)　晴れ/曇り　+11.2→+20.0 No.685 晩）19:08 ■豚肉の生姜焼き（おかかキャベツ） ■冷奴（小ネギ・青じそ・生姜） ■ニラと椎茸の卵とじ ■トマト ■味噌汁（白菜・油揚げ） みかんちゃんが、おいしい当別のお豆腐と浅野農場の豚ロースを わざわざ届けてくれたので、さっそく頂きました。 口福口福。おいしかった！みかんちゃんごちそうさま！ ……………………………………………………………………………………………… 朝）7:58 ■チーズ入りパン ■トマト ■サラナ ■ヨーグルト＋ももジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）12:56 ■肉豆腐（昨夜の残り） ■さつま揚げの煮付け ■ネギ入りだし巻き ■トマト ■ニラと卵の味噌汁 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）16:40 ■カフェ・ラテ＋マドレーヌ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.2kg（前日比+800）　BMI：24.02 またまた急上昇。塩分かな〜 カテゴリ:豚肉

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