<記事NO. 72 2/2-レンジ蒸し野菜 の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■レンジ蒸し野菜(キャベツ・人参・じゃが芋・ブロッコリ・エリンギ)
■サラダ(ハムと玉ねぎのマリネ・きゅうり・ミニトマト・キャベツ)
■バゲット■クラムチャウダー(キャンベル缶)
おいしいバゲットを買ってきたので、在庫野菜と昨日作ったハムのマリネで。
母がバゲット好きなので、贔屓の近所のパン屋(*)さんで買ってきたら、
あのパンおいしいねぇ。噛みしめるほどに味があるとまたまたリクエスト。
ついでに家の分も買ってきてみたら、なるほど、皮がパリパリ、中もしっかり、
本格バゲットでした。石挽き粉を使っているそうです。納得。
*ベーカリーフラッシュサウンド
札幌市東区北27条東6丁目1−1
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朝)11:30
■ヨーグルト+ラズベリーシロップ漬け
私だけ遅く起きて、もうじきお昼なので簡単に。
ラズベリーは、去年の7月に収穫したうちの庭の。
砂糖をふりかけて冷凍してあったのを、解凍してみたら、期待以上においしくて
得した気分でした。今年は地面に落とさぬよう真面目に収穫しよう。
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昼)13:25
■けんちんうどん(鶏もも・ゴボウ・人参・椎茸・油げ・昆布・小ネギ)■りんご
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間食)16:22
■バタクリーム入りパン
■あん入りごま揚げパン
■紅茶
これもベーカリーフラッシュのです。
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■今朝の体重:58.2kg(前日と変わらず) BMI:23.61