■ 10/24−ラーメン　　2014/10/24(金)　晴れ　+4.2→+17.1 No.758 晩）18:44 ■ラーメン 午後からあれこれバタバタだったので、冷凍庫にストックしていた、 卵入りのラーメン用麺体を使って、ありあわせで醤油ラーメンを作りました。 チャーシューの代わりに、薄切り肉二枚重ねを焼いて、 味付けは、酒、砂糖、醤油、ガーリックパウダー。 他に茹で卵と、茹でたほうれん草、シナチク、ネギで。 寝かせたせいか、麺が一段と美味しかった。 パスタマシン使うの、楽しいし。又作ろうっと。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10:22 ■チーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト＋ももジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）13:16 ■セロリとイカの炒めもの ■茄子味噌 ■ちりめん山椒 ■わさび菜と豚肉炒め ■昨夜のスープ 残り物で。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■カフェ・ラテ（13:31）■バナナ（14:57） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.4kg（前日比△500g）　BMI：23.69 カテゴリ:麺類

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