<記事NO. 769 10/27-たこザンギ の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■たこザンギ■ニラとコーンと卵炒め■インゲンと豚肉炒め煮■ほうれん草のおひたし
■トマト■きんぴらごぼう■茄子味噌■カブときゅうりの浅漬■セロリの麺つゆ漬け
■中華風スープ(黒豆豆腐・ワカメ・ねぎ)
今日はお昼に、奈る美さんのきものパーティがあり、そのあと、着物仲間と
お茶飲みしてきたので、すっかり遅くなり、あるものと残り物でバタバタ用意したら、
いつもより品数多く、早い時間に食べ始められました。(^^ゞ
「たこザンギ」は、揚げるだけになった業務用の冷凍食品。
「ザンギ」は、お醤油の下味がついた竜田揚げのこと。
釧路あたりから始まった北海道特有の呼び方みたいです。
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朝)9:26
■チーズとドライトマト入りパン
■トマト
■ヨーグルト+ももジャム
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昼)12:30
着物パーティ@パークホテルでした。
写真の他に、デザートとパンを2個食べて、隣に座った友達が苦手だという
ローストビーフを半分もらってお腹いっぱい。(アタリマエ)
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おやつ)
晩ご飯後に、柿を半分とカフェ・ラテを1杯
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■今朝の体重:59kg(前日比+400g) BMI:23.94