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■うどん(豚肉・ゴボウ・人参・筍・椎茸・ねぎ・みつば)
いつものうどん用の中力粉の「めん匠」を切らしたので、
今日は、パン用の強力粉と薄力粉を半々で作ってみたところ、
麺の味がイマイチで残念でした。
強力粉がカナダ製の硬質小麦だったのも影響したかな、
水分率が前回より少なかったせいもあるかもしれません。
前回50%→今回43%
汁はいつもどおりにおいしくできたんですけどね。
麺の味で違うものですね。
蕎麦ほどじゃないけど、うどん道もなかなか遠いです。
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朝)11:00
■枝豆とチーズ入りパン
■トマト
■ヨーグルト+柿のコンポート
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昼)14:36
■おにぎり(鮭)
■アサリとカブのスープ(昨日の残り)
■ローストチキン
■トマト
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おやつ)16:30
■デニッシュとカフェ・ラテ
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■今朝の体重:58.4kg(前日比△200g) BMI:23.69