■ 11/16-芋煮風煮物　　2014/11/16(日)　曇り　+0.7→+5.6 No.864 晩）19:02 ■芋煮風煮物（牛肉・セレベス・コンニャク・舞茸・昆布） ■味噌漬けサンマ（大根おろし）■赤かぶの甘酢漬け ■浅漬（きゅうり・かぶ・人参）■味噌汁（昨日の残り） 塩焼きのサンマを食べたくて買いに行ったけど、 今日は生がなく、真空パック冷凍になった、釧路のサンマのぬか漬けと味噌漬が あったので、両方買ってみました。 塩辛くなくて、脂も適当に乗ってて割においしかったです。 3匹入で198円とお手軽だし。冷凍ストックしておくかな。 宮崎産のセレベスという里芋系のお芋を見つけたので買ってみました。 ちょっと木の樽のような香りがして、昔、祖母が送ってくれた、 おいしい鹿児島の里芋のよう。 家の向かいのスーパーでは、九州の里芋を見かけることがなく、 ほとんど千葉産。（さつま芋は茨木） この系統のお芋は（さつま芋もだけど）、九州産のほうがおいしいと思う。 お正月用に買っておきたいとこだけど、まだ早すぎますね。 12月になっても入ってくるといいな。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10:45 ■チーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト+りんごのコンポート ……………………………………………………………………………………………… 昼）11:51 ■コムタン風麺（牛肉・卵・ねぎ） ■ヤーコンとみつばの和え物 遅く起きた私は、1時間前に朝ごはんを食べたばかりですが、 休日でも早く起きるおとさんにつきあって、お昼にしました。 牛すね肉のスープがあったので、塩とガーリックパウダー、胡椒で味付けをして、 溶き卵とネギを加えました。 麺は作っている時間がなかったので、ありあわせで、冷麦を使いましたが、 悪くなかったです。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）14:07 ■マルセイサンド＋カフェ・ラテ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.8kg（前日比+300g）　BMI：23.85 カテゴリ:煮物 Re: 11/16-芋煮風煮物　　投稿者： めいこ 投稿日：2014/11/17(Mon) 12:01 No.867-1 秋刀魚、秋刀魚、秋刀魚・・・ なんと3尾で198円！！！これは庶民にはありがたい値段です〜)^o^( 栄養があっておいひい〜♪ 昨日出産した、猫ちゃんにも食べさせてあげたい！！！ 昨日の午後、血だらけで私の部屋に・・・あれ・・・お腹がぺったんこん よほどお腹がすいてたのでしょう・・・母性は本能かな？何匹かな？ 4匹生まれたそうで・・・（猫語がわかる？）鮭とチキンハムをあげました〜 お乳がたくさん出ると良いね・・・と、お腹を撫で撫で・・・間もなく子猫のところに戻って行きました。 今朝は6時からやってきました。すっかり母猫になったようで、食べ終えてすぐさま 戻って行きました〜可愛いです。関係ない話ですけど・・・ Re: 11/16-芋煮風煮物　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/11/18(Tue) 00:49 No.870-2 猫ちゃん、めいこさんを頼ってきたのね。 健気だねぇ。不憫だねぇ。 ちゃんと育つといいね。 ドライのキャットフードは売っていないかな〜？ お水とそれを置いておいたら、留守の時もがっかりさせないかも 生のごはんより傷みにくいだろうし。栄養バランス、塩分も少ないし。 ああ、命あるものは、ほんとに愛しくて切ないね。 めいこかあさん、私の分まで」よろしくね！

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