日本から持ってきました、節分豆。
日本の年中行事、それぞれに、風情があって、良い物ですよね、
と今頃、再認識中。
で、今夜は、これで鬼退散となりますように。
内地産なんて言葉、まだあったんですね。
でも・・・トシの数の豆が・・・辛いようになって来ました、はい。

異国にあっても日本の文化を大事にするＬＵＣＹさん、
今年はいくつお召し上がり？

ホッカイダーは節分豆というと落花生。
年の数はサヤの数なのか、中のピーナッツの数なのか迷います。

のび太さん、本当に基礎代謝落ちてます。省エネ、エコタイプ！
え！？地球環境破壊してるですって？

はるみんさんは基礎代謝が良いんですよ、きっと！
献立もとってもバランスがいいし。

私の場合、おやつを食べなければいいんですけどね。あるとついつい・・・。
年明けからサボってた「ながら体操」復活しました。
歯を磨きながらスクワット６０回・・・２分くらいかかるので歯磨き時間の目安に。
テレビ見ながらストレッチ・・・１ポーズ１５秒、一つのコマーシャルが約１５秒
腿上げ足踏み・バランス・・・新聞みながら、外眺めながら、しょっちゅうやってます。
腹筋・・・寝る前に３０回

家人がいるとやりづらいんですけど、昼間お一人の方、お勧めです。

ダイエットを始めたばかりのみゅーとさんには目の毒ですが、
おいしいお菓子を頂きました。
ノーミソにちょうど甘みがほしかったところ。
同じくノーミソ過熱中のみなさま、ご一緒にいかが？

お尻に火がついたので鬼のように練習しておりました。
休憩にのぞいて見れば・・・
うぅぅ・・・胡麻豆腐、和三盆蜜・・・
いやいや負けませぬ。
明日は節分。豆菓子には目がないわたくし、
きょうよりも強い鬼になります。
♪池田バンビのおいしい　お・や・つ♪
　　　ヘルシア緑茶　
　　　　　　↓

ひろりんさんのお土産、日記で拝見して、どうしても欲しくなっちゃいまして。
行ってきました。
同じ物は、買えなかったのですが、スキーヤーのウサギさん買ってきました。
いつもは、渋い顔するダンナが、喜んでまして。
良い買い物でした。
ついでに、もこもこのぬいぐるみ買っちゃいました。
大きさが判るように、「文春」と並べてみます。
信じられないような柄ですが、象です・・・。
嬉しくて、見せびらかしに来ました、はい！

こんばんは。
LUCYさん、かわいいのを買われたのですね。
でも、私が行った時はスキーはいたのはなかったですよお。
とってもかわいいですう。

みゅーとさん、ダイエット頑張っていますね。
私の現在の姿を本日お披露目しようと写真を貼り付けます。

よさげでしょう？