材料 | ||
ピーマン(種を取って、乱切り) | 4〜5個 | |
長ネギ(1センチ位の輪切り) | 1本 | |
ジャコ | 1/4カップ |
1 | フライパンにごま油大さじ1をとり、ジャコを軽く炒める。 |
2 | 続けて、一口大に切ったピーマンを炒め、少し火が 通ったかなというところで、ネギを加えて炒める。 |
3 | 味付けは、塩とお酒、好みで旨み調味料を。 ジャコの塩気があるので、塩は控えめに。 必ず、先に味見をしてから、加えること。 |
4 | 仕上げに、香り付けのお醤油とごま油をちょっぴりたらす。 |
※メモ: 何かもう一品というときに、手早くできて便利です。お弁当にも向きます。 ジャコは味出しなので量は少なくてもけっこうです。 |
このぺージは、HAMIX JOURNALに著作権があります。
サイト外ページからの直リンク、および無断転載を禁止します。
レシピファイルをお持ちになるときは、メール又は談話室にご連絡ください。
尚、著作権は、放棄していませんので、再交付はご遠慮ください。
copyright(C) Harumi T. All rights reserved.