| 材料 | ||
| ピーマン(種を取って、乱切り) | 4〜5個 | |
| 長ネギ(1センチ位の輪切り) | 1本 | |
| ジャコ | 1/4カップ | |
| 1 | フライパンにごま油大さじ1をとり、ジャコを軽く炒める。 |
| 2 | 続けて、一口大に切ったピーマンを炒め、少し火が 通ったかなというところで、ネギを加えて炒める。 |
| 3 | 味付けは、塩とお酒、好みで旨み調味料を。 ジャコの塩気があるので、塩は控えめに。 必ず、先に味見をしてから、加えること。 |
| 4 | 仕上げに、香り付けのお醤油とごま油をちょっぴりたらす。 |
| ※メモ: 何かもう一品というときに、手早くできて便利です。お弁当にも向きます。 ジャコは味出しなので量は少なくてもけっこうです。 |
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