スペアリブのロースト
材料<4人〜6人分>
スペアリブ 2kg
小さじ1
コショー 少々
<ソース>
トマトケチャップ 1/2カップ
オレンジジュース又はパイナップルジュース 1/4カップ
トマトペースト 1/4カップ
タバスコ 小さじ1/2
玉ねぎすりおろしたもの 1個
にんにく   〃 2片
タイム・ローズマリー 各小さじ1/2
塩・コショー 各少々
オリーブオイル 大さじ2

作り方
スペアリブは、固まりならば、骨を1、2本ごとに食べよいように切り離し、
塩コショーをまんべんなくすりこむ。
ソースの材料を全部ボールに入れ、よく混ぜ合わせて、この中にスペアリブを
入れて、30分から1時間ほど漬け込む。
途中で何度か肉を返しながら、肉全体に味をしみこませる。
オーブンを200度に余熱しておく。
天板にクッキングシートか、アルミフォイルを敷いて、その上に、
スペアリブを並べる。ソースをかけてオーブンに入れ20分ほど焼く。
そのあと、オーブンを180度におとし、何度かソースをかけながら、
さらに40分ほど焼く。
メモ:
スペアリブは、豚のあばら骨付きのお肉ですが、肉というより、骨が大部分ですから、
1人前として、400g〜500gを見当に用意します。
これは、オーブンで焼いていますが、もちろん外で炭火のバーベキュー
には最適ですし、魚焼きのロースターでも、焼けますよ。お試しください

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