■天ぷら（ナス・モロッコいんげん・バナナピーマン）
■かき揚げ（サツマ芋+ジャコ・黒ゴマ、トウキビ+小エビ）
■う巻き（昨日の残り）■おそば
バナナピーマン は、香りはピーマンですが、身が厚くて甘く、
カラーピーマン（パプリカ）に近い食感と味でした。

サツマ芋とジャコと黒ゴマのかき揚げ。
ジャコに塩気があるので、このままでもおいしいですよ。
いっぱい揚げておやつにもします。

■2022/08/18(木)曇/小雨+19.8→+22.8