「揚げ物」タグアーカイブ

2/27-キャベツメンチとフルーチェ

昨夜、朝ご飯に食べようとポテトサラダを作ったついでに
以前どこかで見て作ってみたかったキャベツ入のメンチカツも
衣をつけるところまで作っておいたので、楽チン晩ごはん
■メンチカツ（合い挽き・玉ねぎ・キャベツ）
■ポテトサラダ（ハム・きゅうり・玉ねぎ・MIXベジ）
■キャベツ・レタス・ブロッコリ
■豚肉入りきんぴら■壬生菜・赤かぶ紫蘇の実漬
■味噌汁（豆腐・ワカメ・椎茸・水菜・ねぎ）
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2/12-海鮮フライ

衣つけた状態で冷凍ストックしてた、カキフライに
イカとえびを追加して、シーフードフライ定食
■牡蠣・イカ・えびフライ
■キャベツ・トマト・きゅうり・スナップエンドウ
■大根と豚肉の煮物（残り物）
■漬物（はりはり漬け・刻み赤かぶ・柴漬け） 続きを読む →