3/12-ライト中華

今ちょうど小松菜とセロリが柔らかくてお手頃なので
それを使って、あっさり軽めの中華にしました。

■小松菜のカニカマあんかけ■鶏とセロリの辛味炒め
■スープ
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2/10-中華風

昨日作った手羽元煮と茹で鶏と残ったブロッコリで
■手羽元煮■ブロッコリのにんにく醤油炒め
■海苔巻き揚げ(bibigoの冷凍食品)
■サラダ(トマト・きゅうり・玉ねぎ・茹で鶏)
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