晴れ　-7.4→-1.8

■紅鮭の塩焼き■ニラのたまご蒸し■白菜の煮びたし（椎茸・油揚げ）■梅干し■明太子
■納豆（ねぎ・辛子）■豆乳入り味噌汁（ごぼう・鶏肉・白菜・舞茸・豆腐）

冷蔵庫にあったもので、朝ごはんのような、ごはんが進むおかずになっちゃいましたが、
私は中途半端な時間に、残っていたタピオカミルクを飲んじゃったので、お腹が空かず。
ニラのたまご蒸しと、白菜の煮びたし、味噌汁のみ。明日のお昼にしっかり食べます。(^_^)

＊オレンジ色のその名も「オレンジ白菜」お鍋用に買ってみましたが、
柔らかくなるのが早いし、甘みがあって美味しかったです。1/4カットで198円。
寒い日だったので、今日の煮浸しは、とろみを付けました。