8/29-冷やし中華

8/29(火)曇り/晴れ一時雨 +17.7→+23.6
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庭の植物の大半が成長しきって、外仕事向きの気温になってきたので、
レイアウトの仕直しをはじめました。
その日のお天気や気温、体調、スケジュールの合間を縫ってなので、
1日にできることは、限られていますが、ボツらボツら考えながら
春仕事と同じくらい、楽しい庭仕事の季節の到来です。

というわけで、ご飯は、あるもので。手抜き(^^ゞ

■冷やし中華(鶏胸肉・きゅうり・炒り卵・トマト・スナップエンドウ・ザーサイ)
トマトと、スナップエンドウは、プランター菜園のです。

8/28-あり物で

8/28(月) 晴れ/曇り +17.3→+24.8
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私は高校時代のミニクラス会ランチで、そのあとお茶とお菓子で、
5時近くまでおしゃべり、おとさんは、大学時代の仲間と月に一度のゴルフで、
同じくらいの時間に帰宅だったので、晩ご飯はあるもので済ませました。

■納豆(ねぎ・辛子)■ゴーヤと卵炒め■インゲンと豚肉炒め■ちりめん山椒■辛子明太子
■韓国風サラダ(レタス・きゅうり・トマト・韓国のり)■油揚げとアオサ海苔の味噌汁