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■豚肉味噌漬け（おかかレタス+亜麻仁油+醤油）■酢の物（きゅうり・わかめ・茗荷）
■雷コンニャク■きんぴら（残り物）■漬物（白菜・たくあん）
■豚汁（豆腐・コンニャク・じゃが芋・人参・椎茸・大根・玉ねぎ・ごぼう・ねぎ・生姜）
10/30-豚肉味噌漬けと豚汁
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■豚肉味噌漬け（おかかレタス+亜麻仁油+醤油）■酢の物（きゅうり・わかめ・茗荷）
■雷コンニャク■きんぴら（残り物）■漬物（白菜・たくあん）
■豚汁（豆腐・コンニャク・じゃが芋・人参・椎茸・大根・玉ねぎ・ごぼう・ねぎ・生姜）