<記事NO. 13 1/6-ハムステーキ の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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この時期だけのお贅沢
■ハムステーキ(カブとブロッコリ、パプリカのソテー)
■コブサラダ■かぼちゃの豆乳ポタージュ
ハムステーキと言えば、パイナップルの昔人間です。
缶詰のパイナップルをバターで焼いて、シロップを加えて
コンスターチでとろみを付けてます。
缶詰のパイナップルなら、2枚も食べられないのに
これだと、なぜか5枚位食べられます。3枚でやめときましたが。
野菜整理兼ねたあれこれサラダ
レタス・きゅうり・人参・コーン・豆缶(ひよこ・金時・グリンピース)
ミニトマト・ブロッコリ・ラディッシュ・アボカド・カマンベールチーズ
蒸し鶏(胸肉)・クルトン・茹で卵
ソースは、マヨネーズ+シークワーサー+薄口醤油