<記事NO. 1023 9/30-塩屋&納豆そば の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■納豆そば
納豆・きゅうり・カニカマ
茗荷・ねぎ・カツブシ+昆布
■トマト
ひとりご飯だったので、あるもので簡単に。
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昼)13:01
藤野の遊花さんに行く途中、同行者が案内してくれた塩屋という
うどん屋さんで食べました。
ご主人がお塩を作っているそうで、旧道の奥にあるのに中は人がいっぱい、
それでも今日はすいているくらいなのだそう。
みんなどこで情報を仕入れるのか、おいしいお店をよく知っていますね。
私は、冷奴や蕗の蕾味噌などがついたセット。これにコーヒーが付いて1,050円です。
同行者2人は、同じセットで温かい山菜うどんのと、海鮮塩うどんでした。
お塩の他に、近隣の野菜や、自家製しそ味噌や蕗の蕾味噌も売っていたので
どれも100円〜150円と格安だったので、ひと通り買ってきました。
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朝)8:25
■おにぎり
■ポークソテー(昨日の残り)
■ミニトマト
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間食)
■串団子(10:01)■串団子(18:53)
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■今朝の体重:58.5kg(前日比+300g) BMI:23.73
9月決算
スタートが58.8だったので、マイナス300g。
ちょっとですが、マイナスで終わりました。
最高は5日の59.5,最低は22日の57.9でした。
来月は59キロ台に戻らないようにしたいものです。