■ 10/26-デニッシュ　　2013/10/26(土)　曇り→雨　+10.2→+13.7 No.1089 晩）17：20 ■アプリコットデニッシュ ■カフェ・オ・レ おとさんがクラス会に行ったので、ひとりご飯でした。 お昼、うな丼だったので、お腹が空かず。 疲れ気味だったこともあり、甘いデニッシュで。 やはり物足りず、その後、19：18に柿1個。20：35にとうきび1本食べちゃいました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）6：39 ■チーズ入りパン ■ヨーグルト＋ミックスベリー 朝一スタートでゴルフだったので、早い時間の朝ご飯でした。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）13：03 お昼は、ゴルフ場で、プレイのあとで。 シャトレーゼがやっているクラブなので、レストランではケーキ食べ放題です。 というわけで、ケーキを2個食べてから、うな丼を食べました。(^^ゞ ＊あらかた食べてから、撮っていないことに気がついて写したので、 食べかけ写真で失礼。 北の方の郊外のちょっと高台にあるゴルフ場なので、 市内より紅葉が進んでいました。 ……………………………………………………………………………………………… 間食）15：17 ■クリームパン ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.9kg（前日と変わらず）　BMI：23.9 カテゴリ:ひとりご飯

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