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■ボンゴレ・ビアンコ(ニンニク・エリンギ・小ネギ)■ロールキャベツのグラタン
■サラダ(水菜・ミニトマト)
パスタは自家製の生麺です。残り物で簡単料理なので、せめて麺だけでもと
パスタマシン引っ張りだしました。
練って、揉み込み兼ねて何度かローラー通してカット。
30分もあれば出来て、出来たては最高。
ちょこちょこ作ろうね<自分
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朝)10:06
■ロイズのコロッケパン
■ヨーグルト+ブルーベリー
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昼)13:20
■ラーメン(豚モモ・茹で卵・シナチク・小松菜・ねぎ)■りんご1/2個
私の麺は半玉です。
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間食)15:51
■甘酒
他にカフェ・オ・レ1杯。チョコレート2かけ
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■今朝の体重:58.8kg(前日比+300g) BMI:23.85
今月は、57キロ台複数回記録したいものです。
その前に、59キロ台にならないようにしなくっちゃ。