■ 3/6-買ってきたお弁当　　2013/03/06(水)　晴れ/曇　-1.1→+3.5 No.319 晩）19：13 今日は午前中から細々仕事が立て込んでいて、出たり入ったり、 区役所や法務局や銀行の合間にデパートのバーゲンにも行ったので、 移動に時間が取られて、時間押せ押せになってしまい、最後のデパートで お弁当買ってきました。 左は私用の和風。右はおとさん用の中華風。どっちも580円でしたが、 私のは7時までの賞味期限だったので（！）200円引き、おとさんのは100円引き。 ダイエット向きと探すとなかなかないものですね。 これはご飯が少なめで2種入っていたので、白いご飯の方は残しました。 で、7時すぎて食べましたが、お腹は壊してません（笑） ……………………………………………………………………………………………… 朝）11：45 ■豚丼■甘酢生姜 昨日、おとさんに作った時、私用にお肉2枚分よけておきました。 ご飯は、いつもの通り100gです。 上に書いたよう状況で、この時間に朝ごはんでした。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）15：05 ■チェダーチーズ入りパン 朝が遅かったので、お昼は抜きにしようかと思いましたが、 移動途中で明日の朝用のパンを買ったら、お腹が空いてきて、 片手で食べやすそうなパンを買って、食べながら運転して行きました。 ……………………………………………………………………………………………… 間食） 午前中：カフェオレ1杯、晩ご飯後：タンカン1個 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60.1kg（前日比△400g）　BMI：24.38 やっぱり晩ご飯を食べないと減りますね♪ 明日は増えていそうだけど。(^^; カテゴリ:中食 Re: 3/6-買ってきたお弁当　　投稿者： いーくん 投稿日：2013/03/07(Thu) 07:17 No.320-1 あー、びっくりした。 はるみさん、ちゃうちゃう、61.1じゃなく60.1だよね♪ Re: 3/6-買ってきたお弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/03/07(Thu) 07:39 No.321-2 はーい、そうでした。(^０^;)>゛ なんと、不吉な、だよね〜 さっそく直しました。ありがとう〜(^^) Re: 3/6-買ってきたお弁当　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/03/07(Thu) 08:55 No.322-3   今、大○で創業祭をしているのよね〜 デパ地下へ行くと、ついつい色々と買っちゃって。。。^_^; 最近、会食が多く体重オーバーですぅヾ(^^;) Re: 3/6-買ってきたお弁当　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/03/07(Thu) 12:18 No.323-4 この間、お腹壊して一日で１．５キロ減りました〜・・・（苦笑） それにしてもあと一歩！頑張れ！ そうか・・・やはり夜が問題ですね〜♪ Re: 3/6-買ってきたお弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/03/07(Thu) 12:27 No.324-5 みかんちゃん 夜の外食はキケンだけど、仕事始まったら又痩せるから大丈夫だよ。 昨日は東急だったんだけど（ここが買い物しやすい私） 今さっき、じゃらんゆみちゃんとえりちゃんが大丸にいるみたいで、 キンキと真鯛、ホタテ大きい殻付き6個、全部千円、出ているだけ。 レタス198円、セロリ158円だけど買っていく？って（笑） せっかくだからお願いしました。 今日のメニュー決まったわ（笑） めいこさん 高級カニでお腹壊しちゃった？ いいなぁ、私、何食べても壊れないわ〜ヾ(^▽^) そうなのよ、もんだいは夜なのよ。 昨日のお弁当で、今日は戻ってた。(^^;)>゛

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