■ 4/1-八宝菜　　2013/04/01(月)　晴れ　-1.5→+6.6 No.438 晩）19：14 ■八宝菜（豚肉・イカ・えび・白菜・筍・人参・ブロッコリ・カリフラワー セロリ・椎茸・ネギ・生姜・ニンニク） ■スープ（たもぎ茸・卵） ■カブの葉の炒めもの（ニンニク・ネギ・生姜）■かぶの甘酢漬け ……………………………………………………………………………………………… 朝）7：58 ■チーズトースト（ライブレッド） ■フォカッチャ ■ヨーグルト（MIXフルーツ缶） ■紅茶 ……………………………………………………………………………………………… 昼）13：06 ■チャーハン（昨日の残り） ■野菜スープ （ベーコン・キャベツ・人参・玉ねぎ・セロリ） ……………………………………………………………………………………………… 間食） ■アップルシュトゥルーデル1切れ■ミルクティｘ2 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.8kg（前日と変わらず）　BMI：24.26 カテゴリ:中華風 Re: 4/1-八宝菜　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/04/02(Tue) 07:41 No.439-1   八宝菜が食べたいなぁ〜と思っていました(^-^*) きょうは昨日北寄貝のカレーを作ろうと思って切ったら 冷凍庫からアワビが出てきたので、アワビのカレーにしました。 切った北寄貝を消費する為に、きょうは炊き込みご飯にします。 と　と　ところで 昨日は見事にエイプリルフールに引っかかりました（爆） んも〜〜〜はるみさん（爆） ヘンテコなコメントに、なんだろう？とチト怒っていたんだよねぇ（笑） ＞どうしても、HAMIXを訪問したいという『奇特』な・・・　 ん？？？『奇特』とは何ぞや！ってね（脱帽） 私も・・・　　投稿者： 風鈴 投稿日：2013/04/02(Tue) 08:52 No.440-2 ＞どうしても、HAMIXを訪問したいという『奇特』な・・・ そうなんだぁ〜〜 私も見事のひっかかりましたぁ〜〜　(ーーメ)/　 ジャンクが多いって言っていたから、もしかして・・・・？？？って・・・ ヾ(☆▽☆) ウフフ 八宝菜・・・・美味しそう〜〜 今夜のおかずはこれにしますっ Re: 4/1-八宝菜　　投稿者： LUCY 投稿日：2013/04/02(Tue) 14:37 No.441-3 今夜は、豚肉を、ローズマリー風味のソテーにと思ったんですが スープが思い浮かばず。 そうだ！このスープにします。 ブロッコリーの芯が残ってるし。 で、これだけ食べても、太らなくなったんですねえ。 それが驚き。 あ、ワタクスは減りも増えもしないから、（初日だし）まあ良し。 はい、自分に甘く。 Re: 4/1-八宝菜　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/04/02(Tue) 16:58 No.442-4 ■みかんちゃん ぎゃはははは、見事に引っかかってくれたのね。 うれしい〜〜！！ヾ(^▽^) 素直に下にスクロールしてくれればね。 こんなかわいいはなに会えたのにねぇ、ざんねんだったね！（笑） それにしても、みかんちゃんちのカレー、贅沢だねぇ。(^q^) ■風鈴さん いやー風鈴さんまで、引っかかってくれたとは。 やったねぇ！ですよ。ヾ(^。^)ノ 同じようなパターンで毎年やっているんですけどね。 毎年、何人かほんとに引っかかってくれる方がいるので やめられないんですよねぇ〜(^▽^)☆＼(^^;) ■LUCYさん スープは、余り野菜をなんでも入れておいしくなるから便利だよね。 そのメインなら、クリーム系のスープも合いそうだけど、 カロリー高くなっちゃうものね。 昨日はちょっと食べ過ぎだったわ。 なので、今朝は＋300でした。 オフ会まで維持しとかなきゃ。(^。^)

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