■ 4/12-パンな日　　2013/04/12(金)　曇り　+1.3→+7.4 No.478 今日は、おとさんが遅いのを良い事に、たまっていた細々雑用を片付けていたので、 ご飯を作る気もおきず、パンがいろいろあったのを幸い、1日パンばかりな日でした。 ちょこちょこ食べていたので、時間で順番に。 10：15 ■チーズ入りパン ■ヨーグルト（オリゴ糖） ■紅茶 13：51 ■ハワイブレッド■金時豆入りフランスパン■紅茶 上のチーズ入りも、この2種も、ブルクベーカリーのパンで、どれも、やめられない 止まらないなので、あるとお腹に関係なく、つい食べしまいます。 15：41 ■サンドイッチ（卵サラダ・ロースハム・きゅうり） ■紅茶 お弁当用に作ったついでに、自分用も。 こっちは、バター抜き。 16：19 ■クリームホーン これもブルクのパン。 ラム漬けレーズン入りのカスタードクリームが、 端っこまで、詰まっています。 19：22 ■サンドイッチ（卵サラダ・ロースハム・きゅうり） ■紅茶 今日は紅茶もずいぶん飲みました。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60.1kg（前日比△100g）　BMI：24.38 カテゴリ:ひとりご飯 Re: 4/12-パンな日　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/04/13(Sat) 10:27 No.479-1 体重の数字、行ったり来たりですね〜（私も同じです。笑） ここのところ、ランチでフランス料理を食べる機会があり、一日一食で良いみたい（笑） やはり肉類はあまり食べたくないので、メインが魚ですと嬉しいです♪♪ ポッコリお腹をなんとかしないと…トホホ はるみさんも「紅茶」がお好きなのね。私もミルクティーが大好きです。 コーヒー、紅茶、煎茶やはり夜遅く飲むものではないですね・・・夕べ１１時過ぎに飲んで目がパッチリ！２時ころまで起きていましたので、まだ眠いです〜（汗 今早朝から「マスターズ」を放送しているので、ごそごそ朝の４時ころから 夫が騒いでいて「春眠暁を〜」の世界ではありません・・・・ Re: 4/12-パンな日　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/04/13(Sat) 14:36 No.480-2 めいこさん 今朝は遅く起きたせいもあって、400gも減って新記録になったよ〜。 とは言っても、59.7でまだBMIが24台だけどね。(^。^) 私も昨日は遅くてね。プリンター選びで、メーカーサイトあちこちと見たり、 比較表を作っていたら、つい時間がたつのを忘れて3時過ぎまで起きていたわ。 全然眠くなかったのは、そうか、紅茶を飲み過ぎたせいかしらね。 お陰で起きたのが11時過ぎ。 遅く起きると1日が短くなってダメね〜

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