■ 5/19-タオルミーナ　　2013/05/19(日)　晴れ→曇り　+9.1→+19.3 No.597 晩）19：35 ■タオルミーナ（茄子とミートソースのスパゲッティ） ■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）■スープ（舞茸・卵・粉チーズ） タオルムーナの茄子は揚げるとコクが出ておいしいのですが、 カロリーセーブで、電子レンジで加熱しました。 全然問題なし。 むしろこっちのほうが食べやすくておいしいと感じるのは年のせいかな。(^v^) スパゲッティは50g（茹で上がり120ｇ）ですが、ナスをたっぷりにしたので、 満足感ありました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：17 カルシウム強化牛乳 遅く起きたので、まずは牛乳のみ。 カロリーカットとカルシウム強化に惹かれて買ってみましたが、 よつ葉ですが、これは牛乳とは別物。 でもスキムミルクの水溶きよりは飲みやすかったです。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：04 ■チキンライス＋クリームマッシュルームソース ■オニオンスープ 昨日の残りです。 ……………………………………………………………………………………………… 間食） カフェ・オ・レｘ2、レアチーズケーキ3センチ角くらい ガーリックラスク3枚 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.4kg（前日比△100g）　BMI：24.1 明日と明後日は京都です。(^。^) パソコン持っていくので、ここのページだけは更新できると思います。 Re: 5/19-タオルミーナ　　投稿者： suzie 投稿日：2013/05/20(Mon) 13:40 No.598-1 みんなダイエット前のはるみんしか知らないのよね。 15キロ減じゃビックリするわね。 オフ会楽しんできてね。 私は木曜日にモンタナに出発するので最後の追い込み（姉の家族4人が2泊するので家中片しまくってます） この日が来るのは判ってたのに、理想の1週間前に終了とはなりませんでした。 Re: 5/19-タオルミーナ　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/05/20(Mon) 17:53 No.599-2   はるみさん ご無沙汰していました。 ＰＣの調子が今一でした(＠_＠;) 一旦直ったのに『仮設メモリが少ない』と出てくるので 色々と捨てたら、画面は大きくなるし。。。憂鬱な一週間でした(´ヘ｀;)ハァ システム復元で、何とか普段通りになってけど ６年使っているので、そろそろ替え時みたいです。トホホホ ところで タイルミーナはハッサクが大好きで、我家でも作ります♪ 今は年中、茄子が出回っているので良いですね。 明日から京都ですか？ 新緑の京都・・・楽しんできてね(^-^*) Re: 5/19-タオルミーナ　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/05/20(Mon) 18:03 No.600-3 ■スーさん ここで、一人ビックリしたのがいます。 部屋間違えたって出て行こうとしたよヾ(^▽^) 顔の面積半分だって言ってます（笑） ■みかんちゃん もう京都に入ったよ。 今、るーさんと部屋で大福食べてしゃべってるとこと。 仮想メモリが足りない」は、外付けＵＳＢを挿すと解決するはず（それを仮想にする） でもまず、ここを見てやってみて。 http://www.pc-master.jp/sousa/s-memory.html Re: 5/19-タオルミーナ　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/05/20(Mon) 19:48 No.601-4 ＞部屋間違えたって出て行こうとしたよヾ(^▽^) ＞顔の面積半分だって言ってます（笑） わっはははは！あとはノーコメント)^o^( Re: 5/19-タオルミーナ　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/05/21(Tue) 23:49 No.603-5 めいこさん 楽しかったよ〜 めいこさんにも、痩せた私を見せて笑って貰いたいわ（笑）。 次に会う時までリバウンドしないようにがんばらねば。 スーさん 明後日出発だね。 受け入れ準備出発の支度、済んだかな？ ロングドライブ気をつけて、大いに楽しんできてね。

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