■ 5/22-しっぽくうどん 2013/05/22(水) 曇り一時雨 +10.3→+18.9 No.610 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
とんちゃん 投稿日:2013/05/23(Thu) 10:07 No.611-1 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/05/23(Thu) 16:17 No.612-2 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
みかんです(*^。^*) 投稿日:2013/05/23(Thu) 21:48 No.613-3 | |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/05/23(Thu) 23:29 No.615-4 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2013/05/24(Fri) 00:01 No.617-5 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
バッチ 投稿日:2013/05/24(Fri) 10:53 No.620-6 |
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Re: 5/22-しっぽくうどん 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/05/24(Fri) 13:03 No.621-7 |
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■しっぽくうどん
■丸ナスの鶏味噌かけ
■壬生菜サラダ(きゅうり・焼き揚げ・炒りじゃこ)
京都駅の伊勢丹で買ってきたもので用意しました。
うどんは、温めるだけの冨美家のしっぽくうどん
今日は肌寒かったので、とろみを付けてすり生姜を乗せました。
丸ナスは輪切りして、油多めで焼いて、鶏を挽いて作ったお味噌を乗せて
粉山椒をパラパラ。
壬生菜はざく切りしてごま油をまぶしてから塩とじゃこを混ぜ、
きゅうりと焼いた薄揚げを散らして黒七味をパラパラ。
どれも辛いスパイスで、体がぽかぽか
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朝)8:50
■りんご1個
■白湯
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昼)12:34
■チーズ入りパン
■ヨーグルト(ざくろハチミツ)
■じゃこレタスサラダ
■紅茶
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間食)
■おかき(13:09)■ロシアクッキー(19:31)
ロシアクッキーは村上開新堂で買ってきたもの。
味は・・期待はずれ。(^^; まずくはなかったけど、バターを感じず素朴でした。
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■今朝の体重:59.4kg(前日比+100g) BMI:24.1
よかった、100gしか増えていませんでした。(^。^)