■ 5/30-パンな1日 2013/05/30(木) 雨→晴れ +12.9→+24.2 No.645 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
みかんです(*^。^*) 投稿日:2013/05/31(Fri) 16:55 No.646-1 | |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/05/31(Fri) 19:22 No.647-2 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
めいこ 投稿日:2013/05/31(Fri) 21:36 No.648-3 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
LUCY 投稿日:2013/05/31(Fri) 21:48 No.649-4 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
シンシン 投稿日:2013/05/31(Fri) 22:17 No.650-5 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
pandora 投稿日:2013/05/31(Fri) 23:50 No.651-6 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/06/01(Sat) 00:55 No.653-7 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
とんちゃん 投稿日:2013/06/01(Sat) 15:28 No.654-8 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
pandora 投稿日:2013/06/01(Sat) 17:56 No.655-9 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/06/01(Sat) 18:07 No.656-10 |
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Re: 5/30-パンな1日 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/06/01(Sat) 21:26 No.657-11 |
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■ハニートースト・ウィンナーソーセージ+タルタルソース・ベーコンチーズ
おとさん、晩ご飯がいらない日だったので、遅くまで庭仕事して、
合間に買ってきたパンで早めの晩ご飯にしました。
1個半で物足りなくて、もう1個追加。食べ過ぎですが、今日はちょっと働いたし
食べたのが6時前だったので、甘やかしました。
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朝)8:19
■ピザパン
■トマト
■ヨーグルト(ザクロはちみつ)
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昼)14:23
■スープご飯(ご飯100g)
■浅漬け
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間食)
柴舟x4枚・カフェ・オ・レx2杯・アイスキャンデー1本
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■今朝の体重:59.4kg(前日比△400g) BMI:24.1
昨日増えた分、戻りました。
やっぱり、水分かな。