■ 7/9-麻婆豆腐 2013/07/09(火) 雨→晴れ +22.6→+29.6 No.774 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
みかんです(*^。^*) 投稿日:2013/07/10(Wed) 11:27 No.775-1 | |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/07/10(Wed) 17:55 No.776-2 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
LUCY 投稿日:2013/07/10(Wed) 19:41 No.777-3 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
めいこ 投稿日:2013/07/10(Wed) 22:17 No.778-4 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/07/11(Thu) 20:26 No.780-5 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
LUCY 投稿日:2013/07/11(Thu) 21:12 No.781-6 |
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Re: 7/9-麻婆豆腐 投稿者:
めいこ 投稿日:2013/07/11(Thu) 22:52 No.782-7 |
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■麻婆豆腐(豚肉・ねぎ・生姜・ニンニク・しめじ・ニラ・絹ごし豆腐)
■アボカドと玉ねぎスライスのポン酢
■カブときゅうりのピクルス・トマト
■スープ(鶏つくね・舞茸・なめこ・卵・ねぎ)
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朝)8:37
■ライブレッド+チーズスプレッド
■ヨーグルト(オリゴ糖)
■トマト■青汁
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昼)13:48
■かまぼことインゲン煮
■卵焼き■辛子明太子
■牛肉時雨煮
■トマト
■味噌汁(昨日の残り)
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間食)
アイスキャンデーx1、カフェオレx2
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■今朝の体重:59.7kg(前日と変わらず) BMI:24.22