■ 7/10-冷たいパスタ　　2013/07/10(水)　雨→晴れ　+20.9→+26.6 No.779 晩）18：35 ■冷たいパスタ（トマト・生ハム・モッツァレラチーズ バジルペースト・バジル・茹で卵） ■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶） 今シーズン初、長沼買い物ツァーに行ってきました。 トマトは、まだ完熟ができはじめた所で、ひとり5キロくらいしか買えませんでしたが、 久しぶりの栗林さんのトマト。庭のプランターにはバジルも茂ってきているし、 まずはこれでしょと、恒例冷たいパスタにしました。 食後、母のとこに顔出して帰り、今日の買い物を私の車に忘れていった人のところに 届けて、飛んで帰ってから買ってきたものの始末。 トマトや野菜を冷蔵庫に入れるために、野菜室〜冷蔵庫の整理して、全部詰め終わったら 11時回ってて眠い目をこすりながら、これをアップしています（笑）。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：29 ■海苔チーズトースト ■カブときゅうりのピクルス＋ハム ■ヨーグルト（オリゴ糖） ■パイナップル ■カフェオレ ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：11 長沼の道の駅「マオイの丘」でランチしました。 いつもはお弁当を選ぶ所ですが、1日15食限定というこれ（名前忘れ1,050円）が あったので同行者全員これにしました。 炭水化物はちまきと山菜おろしうどん。赤いのはトマトジュースです。 帰りにアイスの家でソフトクリームを食べて来ました。 今日のは「特濃」300円。 ……………………………………………………………………………………………… 間食）17：15 ■モモ■ピクルス いっぱい食べたはずなのに、帰ったらお腹が空いていて、 晩ご飯まで待ちきれなく(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.7kg（前日と変わらず）　BMI：24.22 これで3日連続高目安定です。 カテゴリ:麺類

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