■ 8/21-高菜とシラスのパスタ　　2013/08/21(水)　曇/晴れ一時雨　+18.7→+25.4 No.916 晩）19：04 ■高菜とシラスのパスタ ■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト ■トマト ■スープ（舞茸・卵） 私はちょっと食べ過ぎな1日だったので、パスタなし。 代わりにデザートにメロン食べました。(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：37 ■鶏唐サンド ■トマト ■ヨーグルト（オリゴ糖） ■モモ ■青汁 ……………………………………………………………………………………………… 昼）13：52 ■豚丼＠いっぴん 友人と出かけて、おしゃれなレストランに行くはずが、 途中で、満場一致で豚丼に変更になりました（笑）。 ……………………………………………………………………………………………… 間食） カフェ・オ・レｘ1，シュークリームとプリン1/2個ずつ。 フロランタン（クッキー） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.0kg（前日比＋200g）　BMI：23.94 カテゴリ:麺類

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