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■カレーうどん
■なます
■トマト
お通夜から帰って、昨夜の残りで。ちょっと遅目の晩ご飯です。
晩ご飯前にメロン2切れ食べました。
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朝)8:46
■チーズとベーコン入りパン
■トマト
■ヨーグルト+プルーンジャム
お惣菜パンは、たいてい買ってくるのですが、
よく考えたら、自分で作っても大した手間じゃないし、
材料の氏素性&カロリーもわかりやすいしと、
フランスパンの生地で作ってみました。
ちょっと焼きが甘かったけど、おいしく出来ました。
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昼)12:23
■天丼
あなご・えび・きす・半熟卵
玉ねぎと小柱のかき揚げ・のり
■赤だし
■漬物
10時からのシネマ歌舞伎「研辰の討たれ」を観に行って帰り、
ステラのハゲ天で食べてきました。
ランチの「江戸前天丼」この内容で1,050円はとってもお得。
シネマ歌舞伎が2,000円。計3千円あまり
歌舞伎座〜銀座のハゲ天コースなら、この10倍ですね。(^。^)
野田版「研辰の討たれ」、とっても良かったです。
今週金曜日までやってます。ぜひ!
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■今朝の体重:58.8kg(前日比変わらず) BMI:23.85