■ 2/12-残り物ひとりご飯　　2014/02/12(水)　晴れ　-9.6→-0.1 No.105 晩）17：22 ■かき揚げ■ハリハリ漬け■子和え■とろろ■はるみ（みかん） おとさん、晩ご飯いらない日だったので、残り物で早めに済ませました。 おかげで10時過ぎにはお腹が空いて「あれ？今日晩ご飯食べたっけ？」でした。 あぶないあぶない（笑） ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：14 ■玉ねぎとチーズのパン ■ヨーグルト＋ラズベリー ……………………………………………………………………………………………… 昼）13：28 お昼は、友達と出かけて食べてきました。 琴似の駅の近くの大衆イタリアン。 パスタは、ゴボウと豚肉の和風と、エビと小柱の明太子ソースをとって 半分こしました。 デザートは、チョコアイス、ホワイトチョコのムース、チョコレートケーキの3種盛り ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.9kg（前日比＋400g）　BMI：23.9 ケーキと天ぷらですね。 カテゴリ:ひとりご飯

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