■ 3/23-外食＠養源郷　　2014/03/23(日)　晴れ　-3.4→+3.7 No.217 夫の母の誕生日祝いで妹夫婦と5人で養源郷に行ってきました。 昼）13：53 お祝いといっても、いつもと変わらぬ、家庭的な料理選び。 まずは、じゃが芋の炒めものとトマトと卵の炒めもの。 春巻きと小籠包 鶏のから揚げと押し豆腐の和物 あんかけ焼きそばとお豆腐のスープ これは、誕生日祝いと聞きつけて、お店の人がサービスしてくれたお料理。 添えられていたモモの形のおまんじゅう（ゴマあん入り）が中国的お祝いムード。 ホカホカあったかくておいしかった。 豆苗の炒めものと、デザートのサツマイモのアメがけ もうひとつ、これも外せない胡麻団子 サツマイモもこれもアッツアッツで ハフハフ言いながら食べました。 今日も全部おいしくて、みんな満足 毎日フィットネス通いを欠かさない母、今日も休まず午前中ひと泳ぎしてきたらしいです。 86歳ですよ。 それで、私達と同じ量をひと通り食べて、機嫌よくしゃべり、 飲んだ妹夫婦に代わって運転して帰ったんですから、脱帽です（笑）。 ………………………………………………………………………………………… そんなわけで、晩ご飯の時間になってもお腹が空かずでしたが、 母のところからもらってきた長野のおやきと、みかんちゃんが持ってきてくれた ボタンエビがあったので、それと飲み物で居酒屋風に。 晩）19：20 ■ボタンエビのバター焼き■おやき（茄子・野沢菜・切り干し大根）■トマト これがボタンエビ。北海道では一番高級で美味しいエビです。 頭がリッパでしょ。ここがおいしいんですけど殻が硬いので素揚げしました。 140℃で10分、180℃まで温度を上げつつさらに5分。 頭の殻も中身もカリカリ香ばしく、味付けなしでもちょうどよい塩加減で完食。 ごちそうさまでした。(^O^) ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：30 ■ガーリックバゲット ■ヨーグルト＋MIXフルーツ缶 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：57.8kg（前日比△500g）　BMI：23.45 よかった。昨日上昇分の大半減りました。 カテゴリ:外食 Re: 3/23-外食＠養源郷　　投稿者： Suzie 投稿日：2014/03/24(Mon) 03:10 No.218-1 何時見ても美味しそう！ 昨日５００ｇ下がった分増えたんじゃない？ でも５８キロ台キープだったら御の字です。 Re: 3/23-外食＠養源郷　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/24(Mon) 13:13 No.221-2 スーさん 当たり！今日は400g戻っちゃった。(^◇^; ま、デザートまでお腹いっぱい食べたからしょうがないわ。 そうね、58キロ台を維持できたら御の字だね。 でも上への2キロ位は油断するとすぐだから、（下へは難しいのにね！） 60キロ越さないように気をつけるわ。 Re: 3/23-外食＠養源郷　　投稿者： みかんです(^^♪ 投稿日：2014/03/24(Mon) 17:53 No.222-3 わぁ〜〜〜養源郷だぁ〜(*^-^*) 美味しそう！ 干し豆腐の和え物・豆苗の炒め物・サツマイモの飴衣　大好き！！！ ところで お義母さま・・・お元気ですね☆彡 ８６歳でバリバリやっている姿って、次世代の私達にとって 人生のお手本　憧れます。 益々お元気でありますように☆彡 今NHKで９９歳のスイマーの女性を見ました。 他にも９１歳の芸者さん・・・美しくてウットリ はるみさんは、小樽の海を潜っていたんですか♪ 水泳は、ライフワークですね。 そして ボタン海老・・・頭や殻まで食べてくれて嬉しいわぁ〜 きっとボタン海老も喜んでいると思う(*^-^*) 流石！はるみさんですね Re: 3/23-外食＠養源郷　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/24(Mon) 23:34 No.223-4 みかんちゃん ボタンエビは身も美味しいけど、頭と胸の部分がおいしいよね。 から揚げ最高でした。(^O^) 養源郷では、干し豆腐と、サツマイモのアメがけは外せないよね。 他にも外せないものばかりで、胃袋が倍くらいないと食べきれないわ。ヾ(^▽^) 99歳の女性スイマー、すばらしいよね。 80歳から始めたんだってね。いくつからでも筋肉はつくって 私もテレビで彼女を見て、それに刺激されて水泳を再開したので感謝だわ。 陸では1時間も続けて運動はできないけど、水の中だと、負担が少ないから できるんだよね。 オマケ 褒められついでに母の勇姿を。 ちょっと前のだけど、とても80代には見えないでしょ？ 水着姿で、表彰状もらっている全身写っているのは もっとびっくりだけど、ここには出せないから、 今度こっそり見せてあげるね。(^O^)

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