■ 3/27-砂肝炒め　　2014/03/27(木)　晴れ　+1.2→+13.6 No.231 晩）18：56 ★砂肝の山椒風味（ねぎ）■冷奴（ざる豆腐・茗荷・小ネギ・青ジソ・カツブシ） ■鮭の粕漬け（大根おろし）■水菜と油げの煮びたし■味噌汁（油げ・青梗菜） ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：48 ■コロッケパン ■ヨーグルト＋MIXフルーツ缶 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：56 ■おそば（白貝・小ネギ） 着物集まりで、京プラ地下の「あきず」で。 ちょっとセーブしておそばにしました。 お惣菜ビュッフェ付きで、大根の煮物、サラダ、和風ドリアなど食べましたが。(^^ゞ 音威子府のおそばだそうで、コクがあるし黒いので、ゴマが入っているのかなと 思いましたが、殻も全部入れて挽いているのだそうです。 白貝も意外とおそばに合いました。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）17：54 ■たんかん カフェオレｘ1（午前中）ミルクティー（昼食後） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.3kg（前日比△200g）　BMI：23.65 増えているかと思いきや、ちょっとだけですが減ってました。 カテゴリ:その他の肉 Re: 3/27-砂肝炒め　　投稿者： みかんです(^^♪ 投稿日：2014/03/28(Fri) 22:36 No.232-1 はぁ〜〜〜 この砂肝、すんごく美味しそう！！！ お母様の得意料理なんですね☆彡 ところで きょうも、またまたホントにお世話になっちゃって・・・ ありがとうございました<(_ _)> PCを操作しているはるみさん、改めて格好良いな〜と思ったです☆彡 Re: 3/27-砂肝炒め　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/03/29(Sat) 00:33 No.233-2 みかんちゃん おだてないでよ。(^O^) いっぱいおいしいものもらっちゃって、私の方こそありがとう！ 母も喜んでたわ。 ごちそうさまでした！(o^v^o)

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